Do braces affect dental care?

September 27, 2025Dr. Julia SteinmaierApprox. 4 min. reading time

Wearing braces noticeably changes your daily oral care routine—here, we explain what’s important when it comes to braces and oral care.

Braces offer many benefits—they correct misaligned teeth, improve jaw function, and ensure a healthy, harmonious smile in the long term. At the same time, wearing braces changes your daily oral care routine. Brackets, wires, or aligners require special attention to ensure that your teeth and gums remain healthy throughout treatment; thorough oral hygiene is especially crucial for braces wearers.

In this article, you will learn how braces affect dental care, what challenges can arise and what solutions are available. Cleaning teeth is a particular challenge for people with braces, as food debris and plaque can get stuck more easily.

Feste Zahnspange: Mehr Aufwand bei der Reinigung

Fixed braces create additional niches and spaces. Special toothbrushes and interdental brushes are particularly important for cleaning in order to effectively clean all areas around the braces.

This is where food residue and plaque accumulate more easily, which increases the risk of tooth decay, tartar, impurities and gingivitis. Pay particular attention to cleaning the spaces between the teeth and the gum line, especially around the brackets.

This makes dental care more complex - but it is by no means impossible. Brackets, braces, bands and wires pose particular challenges as they create hard-to-reach corners and areas that need to be cleaned thoroughly.

With special brushes, dental floss and an adapted technique, thorough tooth cleaning remains feasible without any problems. Inadequate cleaning can lead to the build-up of tartar and impurities in these areas.

Regular professional dental cleanings at the dentist are recommended, as they reliably remove plaque and protective coatings after the removal of fixed braces and monitor oral health.

Use fluoride toothpaste, a suitable mouth rinse and rinse your mouth regularly with water to aid cleaning.

Tip: Establish a daily care routine and seek advice from Just KFO and your dentist in order to maintain optimal dental health during treatment.

Aligners: Easier dental care, but different rules

Removable aligners can be taken out of the mouth before eating and brushing. Aligners are a type of orthodontic appliance where proper wear and careful maintenance are crucial to the success of treatment. This makes oral hygiene possible in much the same way as it is without braces. However, it is important to clean the aligners regularly and to ensure that your teeth are always clean before reinserting the aligner. Otherwise, bacteria can multiply under the aligner.

What challenges can arise?

  • Plaque and discoloration: Brackets and wires encourage deposits.
  • Decalcification: White spots around the brackets occur with insufficient care.
  • Gum inflammation: Redness and swelling can develop more quickly.
  • Injuries due to plaque: Leftover food can cause pressure sores or bad breath.

Tips for good dental care despite braces

  • Brush at least twice a day, preferably after every meal.
  • Use aids such as interdental brushes, superfloss or oral irrigators.
  • Use fluoride toothpaste and supplementary rinses.
  • Take your time: Thorough cleaning takes a little longer with braces.
  • Attend check-up appointments: Prophylaxis sessions support care at home.

Dental care is a success with the right routine

Braces influence dental care, but in no way make it impossible. It simply requires more care and consistency. With the right aids, a conscious brushing technique and regular support from the practice, you not only ensure the success of your treatment, but also your dental health.

FAQs

Beeinträchtigt eine feste Zahnspange das gründliche Putzen?
Ja, durch Brackets und Drähte wird die Reinigung anspruchsvoller. Mit speziellen Bürsten, Zahnseide und etwas mehr Zeit ist eine gründliche Pflege jedoch sehr gut möglich.

Wie oft sollte man mit einer Zahnspange die Zähne putzen?
Mindestens zweimal täglich, besser nach jeder Mahlzeit. So vermeiden Sie, dass Essensreste haften bleiben und Beläge entstehen.

Sind elektrische Zahnbürsten bei Zahnspangen empfehlenswert?
Ja, viele Patientinnen und Patienten empfinden elektrische Zahnbürsten als hilfreich. Sie unterstützen eine gleichmäßige Reinigung und erleichtern die tägliche Routine.

Brauche ich zusätzliche Hilfsmittel neben der Zahnbürste?
Ja, Interdentalbürsten, Superfloss oder Mundduschen sind eine wichtige Ergänzung, um auch schwer erreichbare Stellen gründlich zu säubern.

Kann ich trotz Zahnspange Zahnseide verwenden?
Ja, mit spezieller Zahnseide mit Einfädelhilfe (Superfloss) ist die Reinigung auch zwischen den Zähnen möglich – sie erfordert lediglich etwas Übung.

Häufig gestellte Fragen zur Zahnpflege mit Zahnspange

Ist die Zahnpflege mit fester Zahnspange schwieriger?

Ja, sie ist aufwendiger. Rund um Brackets und Drähte sammeln sich leichter Speisereste und Plaque. Mit der richtigen Technik und den passenden Hilfsmitteln lässt sich der Mehraufwand aber gut bewältigen.

Welche Hilfsmittel brauche ich für die Reinigung?

Bewährt haben sich eine elektrische Zahnbürste oder Handzahnbürste, Interdentalbürsten für die Zahnzwischenräume und rund um die Brackets sowie fluoridhaltige Zahnpasta. Eine Munddusche kann ergänzen, ersetzt das Putzen aber nicht.

Wie oft sollte ich mit Zahnspange die Zähne putzen?

Bei einer festen Zahnspange empfiehlt sich das Putzen nach jeder Hauptmahlzeit, mindestens jedoch morgens und abends. Bei Alignern putzen Sie vor dem Wiedereinsetzen, damit keine Speisereste unter der Schiene eingeschlossen werden.

Sind Aligner bei der Zahnpflege einfacher?

In der Reinigung der Zähne ja, weil sie zum Putzen herausgenommen werden. Dafür gilt: Aligner selbst täglich reinigen und nur zu Wasser tragen, da zuckerhaltige Getränke unter der Schiene Karies begünstigen können.

Was passiert, wenn ich die Pflege vernachlässige?

Unzureichende Reinigung kann zu Entkalkungen (weißen Flecken), Karies und Zahnfleischentzündungen führen. Deshalb begleiten wir Sie während der Behandlung eng und empfehlen regelmäßige Prophylaxetermine.

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Dr. Julia Steinmaier

Specialist in orthodontics. Owner of JUST KFO Cologne, a sought-after speaker and author who regularly contributes to professional publications and the media.

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Reviewed by Dr. med. dent. Julia Steinmaier, specialist in orthodontics · Last reviewed on June 25, 2026

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