Bei JUST KFO in Köln-Rodenkirchen begegnen wir dieser Frage fast täglich – und das völlig zurecht: Wer sich für eine kieferorthopädische Behandlung entscheidet, möchte genau wissen, was auf ihn oder sie zukommt. Kieferorthopädischen Behandlungen, wie z.B. dem Einsatz von Zahnspangen, können oft mit einem unangenehmen Gefühl verbunden sein. Die gute Nachricht: Eine Zahnspange kann sich anfangs ungewohnt anfühlen – doch echte Schmerzen sind selten. In diesem Beitrag erklären wir, was Sie spüren werden, wie lange die Eingewöhnung dauert und was bei Beschwerden hilft.
Über die Autorin
Dr. Julia Steinmaier
Fachzahnärztin für Kieferorthopädie
Inhaberin von JUST KFO in Köln, gefragte Referentin und Autorin, die regelmäßig in Fachpublikationen und Medien auftritt.
Was passiert im Mund nach dem Einsetzen?
Egal ob feste Zahnspange, Aligner oder herausnehmbare Apparatur – sobald eine Zahnspange zum ersten Mal getragen wird, beginnt sie, sanfte Kräfte auf Zähne und Kiefer auszuüben. Dieser Druck auf die Zähne kann zu leichten Schmerzen führen, da die Zähne sich an ihre neue Position gewöhnen müssen. Diese Druckreize sind notwendig, um Zahnbewegungen auszulösen – und genau das kann sich in den ersten Tagen bemerkbar machen.
Typische Empfindungen in den ersten Tagen:
Druckgefühl auf einzelnen Zähnen
Empfindlichkeit beim Kauen
Reibung an Lippen, Wangen oder Zunge
Leichte Spannungsgefühle im Kieferbereich
Diese Reaktionen sind ganz normal und ein Zeichen dafür, dass die Zahnspange wirkt.
Wie lange dauern die Beschwerden?
In der Regel dauert die Eingewöhnungsphase nur wenige Tage. Die meisten Patient:innen berichten, dass das Druckgefühl nach etwa 3 bis 5 Tagen deutlich nachlässt. Patienten haben jedoch unterschiedliche Erfahrungen, und die Beschwerden können individuell variieren. Kleine Reibungen im Mundinneren können durch Schutzwachs, das wir in der Praxis mitgeben, gut abgepolstert werden.
Auch nach späteren Anpassungen (z. B. bei Bogenwechsel oder Aligner-Wechsel) können kurzfristige Spannungen auftreten – diese sind meist deutlich milder als beim ersten Einsetzen.
Was hilft bei Druck oder Reibung?
Bei JUST KFO legen wir großen Wert auf eine angenehme Behandlung. Diese Tipps helfen Ihnen, die Eingewöhnungszeit gut zu überstehen:
Weiche Nahrung in den ersten Tagen (z. B. Suppen, Püree, Joghurt)
Kälte (z. B. kaltes Wasser oder Eis) lindert Druck
Zahnspangen-Wachs bei Reizungen an Lippen oder Wangen
Zahnpflege nicht vernachlässigen – gerade bei Empfindlichkeit wichtig
Nur bei Bedarf: mildes Schmerzmittel nach Rücksprache mit uns oder Ihrem Hausarzt
Tut eine feste Zahnspange mehr weh als ein Aligner?
Feste Zahnspangen führen durch die durchgehende Kraftwirkung anfangs oft zu stärkeren Druckgefühlen als transparente Aligner. Letztere lassen sich herausnehmen und üben sehr gleichmäßige, sanfte Kräfte aus – daher sind sie besonders angenehm im Alltag. Dennoch: Auch Aligner können in den ersten Tagen ein leichtes Spannungsgefühl verursachen, vor allem beim Einsetzen. Beim Einsetzen der Zahnspangen erklären wir in der Regel sehr ausführlich, was auf Sie zukommt und wie Sie mit Beschwerden umgehen können. Sollte es wirklich einmal zu Schmerzen kommen, ist es ratsam, den Kieferorthopäden zu konsultieren, um geeignete Behandlungsmaßnahmen und Lösungsvorschläge zu erhalten.
Unsere Erfahrung: Gute Vorbereitung nimmt die Angst
Wir nehmen uns bei JUST KFO bewusst Zeit, um Sie oder Ihr Kind als Patient optimal auf den Start mit der Zahnspange vorzubereiten. In der Beratung erklären wir Schritt für Schritt, was Sie erwartet, welche Hilfsmittel es gibt und wie Sie den Alltag problemlos meistern. So entsteht Vertrauen – und die Frage „Tut das weh?“ verliert schnell ihren Schrecken.
Fazit: Ungewohnt – ja. Schlimm? Nein!
Eine Zahnspange kann in den ersten Tagen ein ungewohntes Gefühl verursachen. Leichte Beschwerden wie Druck oder Reibung haben verschiedene Ursachen und sind temporär und gut behandelbar. In unserer Praxis begleiten wir Sie einfühlsam durch jede Phase der Behandlung – vom ersten Beratungsgespräch bis zum letzten Kontrolltermin.
Haben Sie Fragen oder möchten mehr zur kieferorthopädischen Behandlung erfahren? Kontaktieren Sie uns – wir sind gerne für Sie da!
