Die Zahnspange ist entfernt, die Zähne stehen gerade – ein großer Meilenstein auf dem Weg zu einem gesunden und ästhetischen Lächeln. Doch viele Patientinnen und Patienten unterschätzen, dass die kieferorthopädische Behandlung damit noch nicht vollständig abgeschlossen ist. Erst die Stabilisierungszeit mit einem Retentionsgerät sorgt dafür, dass das erreichte Behandlungsergebnis dauerhaft erhalten bleibt.
In diesem Artikel erfahren Sie, warum Retainer nach der Zahnspangen Behandlung unverzichtbar sind, welche Arten von Retentionsgeräten es gibt und wie lange sie getragen werden sollten.
Inhaltsverzeichnis
Über die Autorin
Dr. Julia Steinmaier
Fachzahnärztin für Kieferorthopädie
Inhaberin von JUST KFO in Köln, gefragte Referentin und Autorin, die regelmäßig in Fachpublikationen und Medien auftritt.
Was ist ein Retainer?
Ein Retainer ist ein kieferorthopädisches Hilfsmittel, das nach Abschluss der aktiven Zahnspangen Therapie eingesetzt wird. Seine Aufgabe ist es, die Zähne in ihrer neuen Stellung zu halten und ein Zurückwandern in die ursprüngliche Position zu verhindern.
Denn: Zähne sind nicht fest im Kiefer „einbetoniert“. Sie stehen in einem elastischen Faserapparat, der Zeit benötigt, um sich an die neue Situation anzupassen.
Warum ist ein Retainer nach der Zahnspange so wichtig?
Nach dem Entfernen der Zahnspange wirken weiterhin verschiedene Faktoren auf die Zähne:
Spannung der umgebenden Muskulatur
Einfluss von Lippen, Wangen und Zunge
Elastische Rückstellkräfte des Zahnhalteapparats
Wachstum und altersbedingte Veränderungen
Ohne Retainer kann es deshalb zu sogenannten Rezidiven kommen – also zu einer erneuten Zahnwanderung.
Ein Retainer sorgt dafür, dass:
die Zähne stabil in ihrer neuen Position bleiben
sich Knochen und Bindegewebsfasern langfristig anpassen können
das Behandlungsergebnis dauerhaft gesichert wird
Kurz gesagt: Ohne Retainer kein langfristiger Behandlungserfolg.
Welche Arten von Retainern gibt es?
Je nach individuellem Fall kommen unterschiedliche Retentionsgeräte zum Einsatz. Bei JUST KFO wählen wir die Lösung, die medizinisch sinnvoll und alltagstauglich ist.
Festsitzender Retainer
Der festsitzende Retainer besteht aus einem dünnen Draht aus Edelstahl oder Goldlegierung, der auf der Innenseite der Frontzähne befestigt wird – meist im Ober- und/oder Unterkiefer.
Vorteile:
Dauerhafte Stabilisierung
Unsichtbar von außen
Kein Vergessen möglich
Zu beachten:
Sorgfältige Mundhygiene erforderlich, da Plaque und Zahnsteinbildung begünstigt werden können
Regelmäßige Kontrollen in der Praxis empfohlen
Herausnehmbarer Retainer (Retentionsschiene)
Herausnehmbare Retainer bestehen meist aus transparentem Kunststoff und werden vor allem nachts getragen.
Vorteile:
Leicht zu reinigen
Flexibel einsetzbar
Auch für kleinere Korrekturen geeignet
Zu beachten:
Tragedisziplin entscheidend
Muss konsequent genutzt werden, um Zahnfehlstellungen zu vermeiden
In vielen Fällen werden festsitzende und herausnehmbare Retentionsgeräte kombiniert, um maximale Stabilität zu erreichen.
Wie lange muss ein Retainer getragen werden?
Diese Frage stellen sich viele Patientinnen und Patienten – die ehrliche Antwort lautet: So lange wie möglich, idealerweise ein Leben lang.
Die erste Retentionsphase ist besonders kritisch:
In den ersten 6–12 Monaten nach der Zahnspangen Behandlung ist das Rückfallrisiko am höchsten.
Empfohlene Tragedauer:
Festsitzender Retainer: mehrere Jahre, oft lebenslang
Herausnehmbarer Retainer: anfangs täglich, später meist nachts
Da sich Zähne auch im Erwachsenenalter langsam verschieben können, ist eine langfristige Retentionsphase sinnvoll – insbesondere im Frontzahnbereich.
Was passiert, wenn kein Retainer getragen wird?
Wird auf einen Retainer verzichtet oder er unregelmäßig getragen, kann es zu folgenden Nachteilen kommen:
Zahnverschiebungen innerhalb weniger Monate
Engstand oder Lückenbildung
Verlust des ästhetischen Ergebnisses
In manchen Fällen erneute kieferorthopädische Behandlung
Viele Rückfälle wären vermeidbar – allein durch konsequente Stabilisierung.
Retainer und Mundhygiene – worauf ist zu achten?
Gerade bei festsitzenden Retainern ist eine gründliche Zahnpflege besonders wichtig.
Wir empfehlen:
Sorgfältiges Zähneputzen mit weicher Zahnbürste
Verwendung von Interdentalbürsten oder spezieller Zahnseide
Regelmäßige professionelle Zahnreinigungen
Kontrolltermine in der kieferorthopädischen Praxis
So bleibt nicht nur der Retainer intakt, sondern auch die Zahngesundheit erhalten.
Retainer nach Zahnspange bei Erwachsenen
Auch bei Erwachsenen ist die Retention ein zentraler Bestandteil der Nachsorge. Da der Zahnhalteapparat weniger anpassungsfähig ist als bei Kindern, spielt die Stabilisierung hier eine noch größere Rolle.
Gerade nach Aligner-Behandlungen oder ästhetischen Korrekturen im Frontzahnbereich ist ein individuell angepasster Retainer entscheidend für den langfristigen Erfolg.
Retainer – Ihre kieferorthopädische Betreuung bei JUST KFO
Bei JUST KFO begleiten wir unsere Patientinnen und Patienten nicht nur während der aktiven Behandlungszeit, sondern auch in der entscheidenden Stabilisierungszeit danach.
Wir:
wählen das passende Retentionsgerät individuell aus
erklären Trageweise und Pflege verständlich
kontrollieren regelmäßig den Zustand und Sitz des Retainers
sorgen dafür, dass Ihr Behandlungserfolg langfristig erhalten bleibt
Wenn Sie Fragen zur Retentionsphase haben oder unsicher sind, ob Ihr Retainer optimal sitzt, sprechen Sie uns gern in der Praxis an.
Häufig gestellte Fragen zum Retainer
Wie lange muss ich den Retainer nach der Zahnspange tragen?
Die Tragedauer eines Retainers variiert je nach individuellem Fall, doch grundsätzlich wird empfohlen, ihn möglichst lange zu tragen – idealerweise ein Leben lang. Besonders in den ersten 6 bis 12 Monaten nach der Zahnspangenbehandlung ist das Risiko eines Rückfalls am höchsten. Festsitzende Retainer sollten mehrere Jahre, oft dauerhaft getragen werden, während herausnehmbare Retainer anfangs täglich und später meist nur nachts getragen werden.
Was passiert, wenn ich meinen Retainer nicht regelmäßig trage?
Wenn der Retainer nicht konsequent getragen wird, können sich die Zähne innerhalb kurzer Zeit wieder verschieben. Dies kann zu Engständen, Lückenbildungen oder sogar zum Verlust des ästhetischen Ergebnisses führen. In einigen Fällen ist dann eine erneute kieferorthopädische Behandlung notwendig, um die Zahnstellung wieder zu korrigieren.
Wie pflege ich meinen Retainer richtig?
Die Pflege des Retainers ist entscheidend für seine Funktion und die Zahngesundheit. Festsitzende Retainer erfordern eine sorgfältige Mundhygiene mit regelmäßigem Zähneputzen, der Verwendung von Interdentalbürsten oder spezieller Zahnseide sowie professionellen Zahnreinigungen. Herausnehmbare Retainer sollten täglich gereinigt werden, idealerweise mit Zahncreme oder speziellen Reinigungstabletten, und bei Nichtgebrauch geschützt aufbewahrt werden.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten für einen Retainer?
Die Kostenübernahme durch die gesetzliche Krankenkasse ist in der Regel auf herausnehmbare Retentionsplatten für bis zu zwei Jahre nach der Zahnkorrektur beschränkt. Festsitzende Retainer werden meistens privat bezahlt, außer in besonderen Fällen, wie einem starken Engstand im Unterkieferbereich. Private Kranken- und Zahnzusatzversicherungen übernehmen die Kosten häufig teilweise oder vollständig, abhängig vom jeweiligen Tarif.
Kann ich mit einem Retainer normal essen und sprechen?
Ein festsitzender Retainer ist von außen nicht sichtbar und stört nach kurzer Eingewöhnungszeit weder beim Sprechen noch beim Essen. Herausnehmbare Retainer können zum Essen herausgenommen werden, was die Mundhygiene erleichtert. Bei beiden Retainertypen ist es wichtig, auf eine gute Pflege zu achten, um Zahnsteinbildung oder Entzündungen zu vermeiden und den Tragekomfort zu erhalten.