Eine feste Zahnspange geht mit einer Reihe an Veränderungen einher. Vor allem das Zähneputzen ist nicht mehr so, wie es einmal war. Doch was muss beim Zähneputzen mit Zahnspange beachtet werden? Und welche Fehler sollte man besser nicht machen? Die Antworten auf diese Fragen gibt dieser Artikel.
Warum ist es so wichtig, die Zähne mit einer Zahnspange richtig zu putzen?
Wer eine Zahnspange trägt, fragt sich vielleicht: Kann ich meine Zähne nicht einfach so putzen, wie gehabt? Tatsächlich macht es eine feste Zahnspange etwas schwieriger, alle Zwischenräume gut zu erreichen.
Fakt ist: Zahnspangen erschweren das Zähneputzen. So können sich Bakterien wesentlich besser vermehren. Zahnbeläge und Essensreste können sich nämlich nicht nur an den Zähnen und in den Zahnzwischenräumen festsetzen, sondern auch an den Ecken und Kanten der Brackets.
Die Folgen: Karies und unbehandelt vielleicht sogar eine Parodontitis. Das gilt es natürlich zu vermeiden. Mit der richtigen Technik kann jeder Zahnspangenträger seinen Mundraum schön sauber halten und intensive Zahnpflege betreiben.
Grundsätzliche Regeln zum Zähneputzen mit einer Zahnspange
Dass das korrekte Putzen der Zähne beim Tragen einer Zahnspange unverzichtbar für die Zahngesundheit ist, sollte nun klar sein. Doch worauf kommt es konkret an? Wir von JUST KFO haben ein paar Grundregeln für Zahnspangenträger. Diese unterscheiden sich je nachdem, welche Art von Zahnspange Sie tragen:
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lose Zahnspange: Hier reicht es aus, zwei- bis dreimal täglich die Zähne zu putzen. Dazu wird die Klammer aus dem Mund entfernt und separat mit einer Zahnbürste gereinigt. Ein Reinigungsbad darf ebenfalls nicht fehlen, um intensive Sauberkeit und Hygiene zu erlangen.
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feste Zahnspange: Wir empfehlen, die Zähne bei einer festen Zahnspange nach jeder Mahlzeit zu putzen.
Da das Zähneputzen mit einer losen Zahnspange fast keine Unterschiede zum herkömmlichen Zähneputzen darstellt, zeigen wir Ihnen nachfolgend im Detail, wie Sie Ihre Zähne mit einer festen Zahnspange richtig putzen können.
Die wichtigsten Hilfsmittel für die Reinigung einer festen Zahnspange
Die Zahnspange ist durch Brackets fest an den Zähnen verankert. Deshalb ist es oft gar nicht so einfach, eine gründliche Reinigung allein mit der Zahnbürste hinzubekommen. Daher empfiehlt es sich, als Zahnspangenträger einige weitere Utensilien zu beschaffen.
Es beginnt mit der Wahl der richtigen Zahnbürste: Am besten eignen sich eine mittelharte Handzahnbürste oder eine elektrische Zahnbürste. Zudem sollte fluoridhaltige Zahnpasta verwendet werden, um Bakterien gründlich zu entfernen.
Beim Zähneputzen mit einer Zahnspange sollte ebenso an eine Zahnzwischenraumbürste gedacht werden. Und mit einer Mundspülung können die letzten Reste noch effektiv aus dem Mundraum herausgespült werden.
Zähne und Spange putzen – Zähneputzen mit Zahnspange ist zeitaufwendig!
Der wohl wichtigste Schlüssel zu einer hohen Mundhygiene trotz fester Zahnspange ist der Faktor Zeit. Es ist wesentlich zeitintensiver, mit einer Zahnspange Zähne zu putzen. Immerhin gilt es, nicht nur die Zähne, sondern auch die Spange von allen Seiten zu putzen. Dazu gehören nicht nur die auf den Zähnen sitzenden Brackets, sondern auch die Metallbögen dazwischen.
Zähneputzen mit Zahnspange – Schritt für Schritt zum sauberen Mundraum
Häufig ist es Zahnspangenträgern gar nicht klar, wie sie sich am besten um saubere Zähne kümmern können. Deshalb haben wir von JUST KFO eine Schritt-für-Schritt-Anleitung erstellt. So gelingt es, beim Zähneputzen mit einer Zahnspange an alles zu denken und den Mundraum gründlich zu reinigen.
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Mund nach jeder Mahlzeit kräftig mit Wasser durchspülen: Auf diese Weise lösen sich Essensreste, was dazu führt, dass beim Zähneputzen gar nicht mehr so viel zu entfernen ist.
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Zähne mit Zahnpasta und Zahnbürste putzen: Dabei werden die Metallbänder der Zahnspange und die Brackets von oben nach unten geputzt. Die Borsten sollten in einem 45-Grad-Winkel auf die Zähne treffen, um möglichst effektiv zu reinigen.
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Kauflächen und Innenseiten der Zähne putzen: Hier kann wie gehabt vorgegangen werden.
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Zwischenräume reinigen: Im Anschluss werden die Bereiche unter den Metallbögen und zwischen den Brackets gereinigt. Dabei empfehlen sich eine Interdentalbürste oder eine Einbüschelbürste. Alternativ kann auch Superfloss eine gute Wirkung erzielen.
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Mund spülen: Zu guter Letzt kommt die Mundspülung zum Einsatz. Sie hilft dabei, alle restlichen Bakterien aus dem Mundraum zu befördern.
Doch was tun, wenn man unterwegs ist und nicht nach jeder Mahlzeit die Zähne putzen kann? Dann empfiehlt es sich, einen zuckerfreien Zahnpflegekaugummi zu verwenden. Am besten ist es jedoch, immer ein kleines Set mit allem nötigen für die Zahnpflege bei sich zu tragen.
Zähneputzen mit Zahnspange im Detail
Zähneputzen ist leichter gesagt, als getan, wenn man eine feste Zahnspange trägt. Wo beginnt man, wie bewegt man die Zahnbürste und wie schafft man es, alle Bereiche zu erreichen?
Am besten ist es, wenn Sie mit der oberen Zahnreihe beginnen. Halten Sie die Bürste im 45-Grad-Winkel und setzen sie oberhalb der Spange zwischen Zahn und Zahnfleisch an. Bewegen Sie die Zahnbürste 5 bis 10 Mal hin und her.
Gehen Sie nun zum nächsten Abschnitt und wiederholen Sie die Bewegungen. Wichtig ist, auch das Zahnfleisch mitzuputzen. Der gesamte Prozess wird unter den Brackets wiederholt.
Besonderer Schutz dank Fluorid – für Zahnspangenträger unverzichtbar
Die fluoridhaltige Zahnpasta wurde bereits angesprochen. Doch warum ist sie so wichtig? Sie schützt effektiv vor Karies. Damit gilt sie für Träger einer Zahnspange als besonders wichtig. Doch nicht nur beim Zähneputzen mit einer Zahnspange spielt der Inhaltsstoff Fluorid eine wichtige Rolle.
Zusätzlich sollte man einmal wöchentlich ein hochdosiertes Fluoridgel verwenden. So beugt man einem Kariesbefall vor.
Lebensmittel Dos and Don’ts – so erleichtert man das Zähneputzen mit einer Zahnspange
Wie einfach oder schwierig das Zähneputzen mit einer festen Zahnspange ist, hängt unter anderem auch davon ab, welche Lebensmittel der Zahnspangenträger zu sich genommen hat. Deshalb gibt es einige Regeln zur Ernährung, denen Sie unbedingt Ihre Aufmerksamkeit schenken sollten.
Vermeiden Sie am besten:
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klebrige Lebensmittel wie Kaugummis oder Kaubonbons
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harte Lebensmittel wie Nüsse oder Kandiszucker
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Lebensmittel und Getränke mit viel Zucker wie Softdrinks
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zähe Lebensmittel wie gebratenes Fleisch oder festes Brot
Die Essenreste nach solchen Speisen bleiben nicht nur schneller hängen und bilden Bakterien und Plaque, sondern können auch die Zahnspange beschädigen. Daher ist es umso wichtiger, diese Tipps zu berücksichtigen.
Noch mehr Mundhygiene – Möglichkeiten beim Kieferorthopäden
Wer eine Zahnspange trägt, hat häufig Termine bei seinem Kieferorthopäden. Dieser bietet noch weitere Möglichkeiten an, die zusätzlich zum richtigen Zähneputzen mit einer Zahnspange zu einer erhöhten Mundhygiene beiträgt.
Empfehlenswert ist eine regelmäßige, professionelle Zahnreinigung. Und auch eine Versiegelung der Bereiche neben den Brackets gilt als praktische Methode, die Zähne zu schützen. Wichtig ist, dass solche Maßnahmen nur von einem Fachzahnarzt für Kieferorthopädie vorgenommen werden.
Sprechen Sie uns an: Gerne klären wir von JUST KFO mit Ihnen individuell, ob diese Möglichkeiten für Sie oder Ihr Kind sinnvoll sind!
Fazit
Das Putzen der Zähne läuft für Menschen mit einer festen Zahnspange etwas anders als bei Nicht-Zahnspangenträgern ab. Es gibt einige Regeln zu beachten, um den Mundraum effektiv zu reinigen und Erkrankungen vorzubeugen. Ebenfalls wichtig ist in diesem Zuge die richtige Ernährung. Wir von JUST KFO klären unsere Patienten gerne darüber auf, wie sie ihren Mundraum trotz fester Zahnspange am besten reinigen können.
FAQ – Häufig gestellte Fragen zum Zähneputzen mit einer Zahnspange
Wie putzt man die Zähne mit einer Zahnspange?
Am besten putzen Sie den Bereich über der Zahnspange und den darunter separat. Die richtigen Utensilien spielen dabei eine wichtige Rolle.
Wie oft sollte man die Zähne mit einer Spange putzen?
Bei einer losen Zahnspange reicht es aus, die Zähne zwei- bis dreimal täglich zu putzen. Bei einer festen Zahnspange sollte nach jeder Mahlzeit geputzt werden.
Werden die Zähne vor der Zahnspange gereinigt?
Der Kieferorthopäde nimmt vor dem Einsetzen der Zahnspange eine gründliche Reinigung als Prophylaxe vor. Dennoch ist es unverzichtbar, sich an ein paar Regeln beim Zähneputzen mit Spange zu halten.
